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FORMAS DEL PROGRAMA OFICIAL DE LA FEDERACIÓN CHINA DE WUSHU

Forma de 10 Movimientos de Mano Vacía

Forma de 16 Movimientos de Mano Vacía

Forma de 24 Movimientos de Mano Vacía

Forma de 32  Movimientos de Mano Vacía

Forma de 40 Movimientos de Mano Vacía

Forma de 42  Movimientos de Mano Vacía

Forma de 16  Movimientos de Espada

Forma de 32  Movimientos de Espada

Forma de 42 Movimientos de Espada

Forma de 16  Movimientos de Lanza

Forma de 26  Movimientos de Lanza

Forma de Tuishou

Forma Sanshou de 56 Movimientos

Forma de 56 Movimientos Estilo Chen

Forma de 45 Movimientos Estilo Wu

Forma de 72 Movimientos Estilo Sun

Forma de Movimientos Estilo 46  Hao

TUISHOU (EMPUJE DE MANOS)

Encadenamientos de Tuishou

Tuishou y Qinna (Luxaciones)

Tuishou y Shuaijiao (Proyecciones)

Tuishou Semi-libre

Tuishou Libre

ESTILO YANG (ESTILO FUNEL)

Forma Zhi Chui

Forma Dajia

Forma Laojia

Forma XiaoJia

Forma Changquan

Forma Xiao Jiutian

Forma Huo Tian Fa

Forma San Shi San Shou

Forma Shi San Dan Gong

Forma Dian Liu Fa

Forma de Espada

Forma de Lanza

ZHAOBAO

Forma Jiu Xiang Bu Luo Di

Forma de 72 Movimientos

Forma de Espada de Zhaobao

Forma de Sable de Zhaobao

Forma de Palo de Zhaobao

BAGUA ZHANG (ESTILO CHEN DE BAGUA)

Forma Lao ba Zhang

Forma de 64 Palmas

Forma de Espada de Bagua

Forma de Lanza de Bagua

Forma Dual de Bagua

Forma Cuernos de Ciervo

Forma de Sable de Bagua

XINGYI QUAN (ESTILO SHANXI)

Wu xing. Trabajo Cinco Elementos

Forma Cinco Elementos Encadenados

Trabajo de los 12 animales

Forma Zashichui

Forma Jingangbashi

Forma Bazigong

Forma Shi er hong chui

Forma Shi Er Lian Quan

Forma An Shen PaoForma Cuernos de Ciervo

Forma de Sable de Bagua

NEIJIA SANSHOU (COMBATE DE LA FAMILIA INTERNA)

Conceptos y Aplicaciones del Combate de Taijiquan

Conceptos y Aplicaciones del Combate de Bagua Zhang

Conceptos y Aplicaciones del Combate de Xingyi Quan

Concepto y Aplicaciones del Combate con Armas

Qinna. Control y finalización

Shuaijiao. Técnica de proyección de los sistemas internos

Tuishou. Empuje de Manos